Über 30.000 Menschen sind bereits dabei – hier erzählen einige von ihren Erfahrungen.
8 Min. und so wirksam. Ich genieße die Übungen jeden Tag. Manches mal sind sie etwas anstrengend. Habe bis heute alle Übungen gemacht und werde dranbleiben. Vielen Dank. Für mich sind Übungen im Stehen sehr gut.
Eva-Maria
Vielen Dank für die gute Anleitung! Auch deine freundliche Art dabei… Lächeln!… gibt mir Motivation, diese Übungen immer wieder zu machen. Eine positive Wirkung ist gut zu spüren. Vielen Dank! Habe dich auch schon weiter empfohlen!
Sabine
Bisher habe ich mir aus den 8 Minuten Übungen jeden Tag eine ausgesucht, die mir gerade zugesagt hat. Das finde ich abwechslungsreicher, aber ich versuche jetzt mal die 8 Wochen Challenge mitzumachen. Danke Silvio.
